Selecteer een pagina
burn-out herkennen collega medewerker

Hoe herken je een burn-out bij één van je medewerkers of collega’s?

Laten we vooral niet doen alsof het gemakkelijk is om een burn-out te herkennen, niet bij jezelf en niet bij dus ook niet bij een collega of een medewerker uit je team.

Toch zijn er best een aantal burn-out signalen die je als leidinggevende, werkgever of collega zou kunnen opvallen. Niet elke signaal duidt dan op burn-out, maar deze signalen kunnen wel een aanleiding voor gesprek zijn:

Het is goed om eens in gesprek te gaan of opmerkzaam te zijn als een medewerker:

  • Vaker te laat komt
  • Vaak overwerkt, achter de pc luncht, geen tijd meer heeft voor een praatje.
  • Zich vaak ziekmeldt
  • Prikkelbaar is
  • Het werk niet afkrijgt of slechter presteert dan anders
  • Aangeeft dat de werkdruk te hoog is
  • Vertelt dat zij/hij slecht(er) slaapt
  • Hobby’s of sporten laat vallen
  • Allerlei (fysieke) klachten ontwikkelt en dit vertelt
  • Aangeeft dat zij/hij stress ervaart
  • Erg gestrest overkomt

Dit lijken wellicht onduidelijke signalen en de signalen kunnen ook op iets anders duiden dan burn-out. Mijn inziens is het toch belangrijk om juist nu in gesprek te gaan. Om een burn-out te voorkomen bijvoorbeeld.

Zorg dat je je medewerker ziet (en niet bespiedt natuurlijk!) en dat je luistert als zij/hij aangeeft dat het even niet zo lekker gaat, dat de deur openstaat en dat je ruimte geeft.

Valt een medewerker toch uit met burn-out? Lees dan dit artikel over wat je als leidinggevende en werknemer kunt doen om je medewerker zo duurzaam mogelijk te laten herstellen en re-integreren.

re-integratie na burn-out

Missie: Menselijke Maat

Onze Missie is om de Menselijke Maat weer terug te brengen in organisaties. We trainen leidinggevenden en werkgevers om het re-integratie proces na burn-out van een medewerker zo soepel en duurzaammogelijk te laten verlopen.

Goudje Haadsma is psycholoog, trainer en burn-out coach. Tevens initiatiefnemer van Missie: Menselijke Maat.

Lees hier meer over onze trainingen

Neem gerust contact op:

10 + 7 =

re-integreren na burn-out

De do's and don'ts bij re-integratie na burn-out

Ben je leidinggevende en bega jij één van de 7 zonden bij de begeleiding van re-integratie na burn-out? Wat kun je beter wel en wat kun je beter niet doen?

Check het in dit E-book:

Je vindt het e-book in je mailbox (en check ook je spambox :))